Ментальное здоровье: гипотезы и результаты тестов

Снять стресс, апатию, справиться с выгоранием с помощью рисования. Для тех кто много работает, на скучной не интересной работе, где много стресса. Немного отвлечься и развлечься

Женщины с творческой жилкой переживают стресс и хотят поддержки. Усталость и напряжение. Нужно, чтобы стало легче - чтобы кто-то помог и успокоил

Человек испытывает стресс, апатию, выгорание и хочет вернуть ментальное спокойствие. Такие люди испытывают апатию и ментальные трудности. Жизнь перестает нравиться, мало что приносит радость и энергию. Такие люди ищут способы выхода из сложившегося состояния. Они ищут способы чувствовать себя в ресурсе, в хорошем настроении на постоянной основе.

Снять стресс, апатию, справиться с выгоранием с помощью рисования. Для тех кто много работает, на скучной не интересной работе, где много стресса Активируют спящие резервы правого полушария, мозг переключится на другой уровень функционирования, остановка внутреннего диалога, прекращение мысленной жвачки и навязчивых идей. Работает как медитация Оффер - мастер-класс, урок в записи

Человек хочет жить полной жизнью: ярко, насыщенно, весело. Он чувствует, что проживают жизнь не на 100%, они недовольны серыми буднями и хотят наполнить жизнь яркими красками.

Контекст: им сложно просыпаться, не чувствуют себя энергичными ни с утра, ни вечером. Сложно уговорить себя куда то выйти, сложно заставить себя работать. Зависят от кофе. Ищут способы, как стать более энергичными. Рассматривают нутригеномику как вариант. Хотят: изучить нутригеномику, чтобы восстановить баланс внутренней энергии

Человек хочет избавиться от апатии и заново полюбить жизнь. Такой человек столкнулся с апатией, жизнь стала серой и однообразной, ничего не приносит удовольствие. Это состояние не устраивает и принято решение найти все возможные варианты для выхода из него.

Аудитория испытывает усталость и апатию. Нет сил после работы. Быстро устают. Есть проблемы с весом, но похудеть не получается. Хотят заниматься спортом, но на это нет сил - не могут себя заставить собраться и идти в зал, либо пробовали ходить в зал, но бросили. Ищут мотивацию и поддержку. Хотят инструмент, который позволит не только похудеть, но и чувствовать себя полным сил и энергии. Не хотят ходить по врачам, сдавать кучу анализов, тратить время, нервы и деньги

Человек хочет чувствовать себя бодрым и энергичным на постоянной основе. Человек столкнулся с тем, что быстро устает. У него не хватает энергии на выполнение рутинных дел или начало нового проекта. Постоянно клонит в сон, нет желания и сил заниматься своим развитием, хобби, работой, личной жизнью.

Человек испытывает стресс, апатию, выгорание и хочет вернуть ментальное здоровье, поэтому он прибегает к практикам йоги. Такие люди испытывают апатию и ментальные трудности. Они ищут способы выхода из сложившегося состояния. Они ищут способы чувствовать себя бодро, подтянуто, в хорошем настроении на постоянной основе.

Человек хочет избавиться от апатии, тревожности и негативных эмоций, чтобы проживать счастливую жизнь. Такой человек осознает, что часто испытывает апатию, стресс, негативные эмоции. Все это снижает качество жизни и не дает быть счастливым. Желание человека - научиться управлять своими эмоциями и находиться в ментальном спокойствии и ресурсе.

Человек хочет избавиться от постоянного стресса, который сопровождает его жизнь. Постоянный поток дел, фоновый шум, огромное количество информации и новостей приводят человека к стрессу. Он стал более раздражительным и тревожным и хочет изменить свое состояние.

Использовать рисование как способ психоэмоциональной гигиены, снять эмоциональное напряжение, для избавления от страхов и тревог. Найдут доступный инструмент самопомощи, можно научиться один раз и потом использовать. Получат результат на мастер-классе, технику смогут повторять дома. Успокоение, снятие напряжения

Методика для работы с внутренним ребенком, для тех кто нашел в себе много детских травм, увлекаются психологией Исцелите внутреннего ребенка при помощи рисования

Студент/ученик хочет избавиться от чрезмерных стресса и тревожности при подготовке к экзаменам. Он хочет научиться справляться со страхами и стрессом перед важным экзаменом или другим мероприятием.

Человек хочет обрести баланс между работой и личной жизнью, перестать перерабатывать и выходить из ресурса. Такой человек устал проводить большую часть времени на работе, это отнимает много эмоциональных и физических сил. Он хочет начать грамотно планировать время и продуктивно использовать свою энергию.

Человек хочет достигнуть цель, которую раньше никак не получалось достичь. Такой человек уже поставил конкретные цели, однако не может достигнуть их. Он ищет способы работы с сознанием, чтобы прокачать себя и перестать бросать начатое на полпути.

Человек ищет способы повысить продуктивность для достижения больших успехов в работе и личной жизни. Такой человек постоянно занят, он решает много задач ежедневно, но не все еще не чувствует себя продуктивным. Гонка за решением задач поглощает все время и человек ищет возможности изменить сложившуюся ситуацию. Он хочет достигнуть продуктивности и выйти на новый виток развития.

Улучшить самочувствие; найти что мешает внутри, навести порядок в голове

Научиться новым быстрым способам восстановления сил и энергии; найти наставника близкого по духу и смыслам

Человек хочет иметь хорошую память и острый ум, он хочет стимулировать работу мозга и сохранять острый ум. Цель - убрать когнитивную усталость и повысить продуктивность на работе, эффективно обрабатывать большие массивы информации, легко сдавать экзамены, улучшить память при начинающихся звоночках, сохранять острый ум в любом возрасте, все успевать и жить без Альцгеймера В ситуациях постоянной умственной нагрузки на работе, где требуется большой фокус внимания и большие риски при ошибках, при хронических недосыпаниях, сжатых сроках сдачи проектов, написании научных работ, обучении и сдачи экзаменов, снижении памяти с возрастом, снижение концентрации после вирусных инфекций

Человек хочет достигать поставленных целей/результата и быть продуктивным на максимум. Такой человек активно занимается своим развитием и карьерой и хочет преуспевать в своих начинаниях. Он уверен, что заботясь о своем состоянии можно повысить продуктивность и использовать свой внутренний потенциал на максимум.

Человек хочет улучшить качество сна Такой человек хочет избавиться от бессонницы и других проблем со сном, чтобы качественно восстанавливаться, получать необходимую организму энергию и быть здоровым.

Человек хочет чувствовать себя бодрым и энергичным на постоянной основе. Человек столкнулся с тем, что быстро устает. У него не хватает энергии на выполнение рутинных дел или начало нового проекта. Постоянно клонит в сон, нет желания и сил заниматься своим развитием, хобби, работой, личной жизнью. Человек хочет узнать своих похитителей энергии и избавиться от хронической усталости, уметь восстанавливать и поддерживать высокий уровень жизненной энергии для достижения своих целей, осуществлять все, что запланировано, достигать результатов и радоваться жизни

Чувствовать себя бодрее и активнее

Человек хочет научиться быстрым способам восстановления сил и энергии после тяжелого дня. Человек столкнулся с тем, что быстро устает. У него не хватает энергии на выполнение рутинных дел или начало нового проекта. Постоянно клонит в сон, нет желания и сил заниматься своим развитием, хобби, работой, личной жизнью.

Человек хочет справиться с выгоранием и снова почувствовать радость от выполнения любимых дел. Такой человек долго и упорно работал над своим проектом, но в какой-то момент выгорел. Сейчас человек испытывает апатию, нежелание продолжать начатое и все те чувства, характерные при выгорании.

Человек хочет начать концентрироваться на важном. Человек многозадачен. Но.в этом и заключается его проблема. Он постоянно распыляется на большое количество дел, а в итоге до логического завершения не доводит ни одно. Он понимает, что если проработать свою концентрацию и внимание, и начать приоритизировать свои дела, то жизнь изменится в лучшую сторону.

Человек интересуется цигун практиками и ищет эксперта, который откроет для него мир цигун. Такой человек уже осведомлен о цигун, однако не может начать практики самостоятельно. Он ищет эксперта, который поможет начать и расскажет все тонкости.

Человек хочет избавиться от постоянного стресса, который сопровождает его жизнь. Постоянный поток дел, фоновый шум и огромное количество информации и новостей, приводят человека к стрессу. Он стал более раздражительным и тревожным и хочет изменить свое состояние.

Человек хочет стать уверенным в себе и избавиться от комплексов и зажатости. Такой человек с трудом заводит новые знакомства, неуверен в себе и зажат. Он испытывает сложности в презентации себя и своих идей, и это сильно тормозит в личном и профессиональном развитии.

Человек хочет улучшить свое физическое самочувствие и эмоциональное равновесие.

Человек хочет чувствовать себя бодрым и энергичным на постоянной основе. Человек заинтересован в долголетии и жизни в здоровом теле. Человек столкнулся с тем, что быстро устает. У него не хватает энергии на выполнение рутинных дел или начало нового проекта. Постоянно клонит в сон, нет желания и сил заниматься своим развитием, хобби, работой, личной жизнью.

Человек ищет способы организовать свои мысли и создать порядок в жизни, чтобы повысить продуктивность и успех на работе/бизнесе. Такой человек постоянно занят, он решает много задач ежедневно, но не все еще не чувствует себя продуктивным. Гонка за решением задач поглощает все время и человек ищет возможности изменить сложившуюся ситуацию. Он хочет достигнуть продуктивности и выйти на новый виток развития.

Человек сталкивается с проблемами со здоровьем и хочет найти способы улучшить свое физическое и психическое состояние.

Человек испытывает стресс на работе и в повседневной жизни и хочет научиться управлять эмоциями и снизить уровень напряжения.

Женщина столкнулась с выгоранием (постоянная усталость, апатия, перестали радовать работа и хобби), она хочет выйти из этого состояния и снова начать развиваться и двигаться к своим карьерным и жизненным целям.

Люди, которые страдают проблемой плохого сна и эмоционального состояния. Не высыпаются, плохо спят. Это отражается на другие аспекты жизни в том числе на эмоциональном состоянии. Возможно, плохо питаются, нарушен баланс в питании, неправильно выстроен рацион. Хотят получить полноценный и здоровый сон. Для того чтобы улучшить качество жизни и эмоциональное состояние. Чувствовать себя здоровым и полным сил.

Человек хочет избавиться от апатии и выгорания и начать получать удовольствие от жизни. Контекст: Такой человек не чувствует энергии, подавлен и не получает удовольствие от жизни. Он устал от происходящего и понимает, что пора что-то менять.

Человек хочет избавиться от постоянного стресса, который сопровождает его жизнь. Контекст: Постоянный поток дел, фоновый шум и огромное количество информации и новостей, приводят человека к стрессу. Он стал более раздражительным и тревожным и хочет изменить свое состояние.

Когда я постоянно чувствую усталость, я хочу понять, чем можно поддержать организм, чтобы снова нормально выдерживать свой ритм жизни.

Когда у меня много работы, стресса и мало восстановления, я хочу помочь организму справляться с нагрузкой, чтобы не выгорать.

Когда я понимаю, что стресс и эмоции отражаются на здоровье, я хочу работу через тело, чтобы не копаться в голове бесконечно.

Когда я больше не чувствую радости ни от чего, я хочу понять, что со мной происходит и как себе помочь. Когда я хочу снова почувствовать живость и интерес к жизни, я ищу кого-то, кто уже проходил через это и может меня поддержать.

Найти баланс между жизнью и работой

Найти что мешает внутри, навести порядок в голове

Научиться новым быстрым способам восстановления сил и энергии

Получить новые эффективные инструменты для повышения энергии и здоровья

Получить поддержку и комьюнити, которое мотивирует

Улучшить самочувствие

Как повысить тонус и энергию. Как стать более энергичным и не болеть. Проверить уровень своей энергии. 5 способов повышения энергии